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初めて妊婦の成長記録

初めて妊娠して不安なことや、役に立ったもの、調べたりしたことを、また日々の生活の徒然なる事を、妊婦の成長の記録として綴るブログです。

妊婦中でも育児中でも!お家でできる英語学習を始めてみた

【妊娠後期】 妊娠29週目

まだ独身貴族で悠々自適な生活を送っている友人が、
先週から英会話教室に行っていて、
とても楽しい!と活き活きしています。

30歳代でありながらも、
見た目も、心も、ファッションもまだまだ若々しい彼女。
いつも良い刺激をもらっています。

でも英会話なんて、働く妊婦にとっては時間がないし、
出産後などとても考えられない。
子供が小学生くらいになったら、一緒に習うのがいいかしら~
なんて思ってました。

まだ産まれていない赤ちゃんが、小学校・・・って、7~8年後ですね。。。

「先すぎる!」

ということで、
会社の知人から、「楽しいよ!無料だし!」と薦められた、
無料英語学習サイト『iKnow!』というものに登録してみました。

ゲーム感覚で楽しめたので、しばらくは続きそうな感触

ポチッ。ポチッ。ポチッ。と文法を進むごとに、
単語や熟語がシャッフルされていって、
だんだん意地になってしまう感じも、この私には効果的に思えます。(笑)

赤ちゃんも楽しみだし、育児ライフにどっぷりはまりそうな予感はするけど、
時には自分だけのスキルの向上も!と今日は考える、
意欲マンマン気分です。

無料英語学習サイト『iKnow!』はこちら↓
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低カロリーのマルガー手造りジェラート

【妊娠後期】 妊娠29週目

冬になると、無性に食べたくなるのが甘いもの。

今の私にその欲求は悪魔の囁きです。。
「チョコレートやケーキが食べたいな~・・・」
といつも頭の中で葛藤してます。

そして、ついにくじけてしまいそうなのがこのアイスクリーム。

マルガーのジェラートはアイスクリーム類の中でも「アイスミルク」という低脂肪で低カロリーのミルクを使用しています。また、様々なフレーバーには地場産の新鮮な無添加野菜や果物を使っていますのでとてもヘルシー。お子様からお年寄り、カロリーの気になる方まで安心してお召し上がりいただけます。

などと言われてしまうと、
贅沢と思いつつ、ついついポチッ!(注文)としそうです・・・。

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マルガーのジェラート12個詰め合わせはこちら

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マルガーの塩ジェラート8個セット(能登の天然塩)はこちら
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赤ちゃん上下前後が逆

【妊娠後期】 妊娠29週目

本日、検診に行ってきました。
なんと赤ちゃんは逆子な上に、向きも前と後ろが逆だそうです…。

ただ、今までずっと正常な位置だったし、
この時期は赤ちゃんがお腹の中で動きまくっているので、
今は心配することは無いでしょうと言われました。

体の向きが後ろを向いてしまっていて性別も今回もわかりにくく。。。
でも、「男の子なのかな~・・・・」って。

先生、毎回言うことが違うんです。

この際、赤ちゃんの位置も、性別も、気長に待つこととします。
逆子と決定したら、逆子を直す運動でも始めようと思います。

名前も、男でも女でもいけそうな名前を考えようと思います。

あ、まだ、漢字字典買ってなかった・・・。

今日の天気の様な、なんとなくスッキリしない検診でしたが、
こんな日もありますよね。

病院帰りの道沿いにあった100円Shopで、
思わず洗濯ネットやらスポンジやらを衝動買いして少しだけモヤモヤを解消。


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理想の子供部屋

【妊娠後期】 妊娠29週目

我が家には、子供部屋というものを割り当てできるような
余っている部屋が今のところありません。

子供部屋は小学生になったくらいからで十分と思っている
家庭も多いかと思います。

でもヨーロッパでは、
産まれてすぐの赤ちゃんでもその子だけの部屋を用意して、
そこで寝かせるということが一般的なようです。
親子とはいえ、個々のプライバシーを尊重するところが、
外国だな~と思ってしまいます。

だからこそかもしれませんが、
外国の子供部屋を紹介する本では、
子供ならではのカラフルでコテコテに可愛くデコレーションされた部屋が
たくさん紹介されています。

『ストックホルムの子ども部屋』


壁をピンクやパープルに塗ってしまうなんて、
大人の部屋ではちょっとできないですものね。

赤ちゃんと別室は、私は耐えられなさそうだけど、
赤ちゃん部屋(子供部屋)という存在も憧れてしまします。。。

子供部屋の天井照明:ペンダントランプ
こちらのお店で購入できます。

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HESS社のおしゃぶりホルダー

【妊娠後期】 妊娠29週目

先輩ママの姉に、
買ったほうがいいよ!あると便利だよ~と言われつつ、
まだ買っていないのが、『おしゃぶりホルダー』

おしゃぶりホルダーって、
どっかのママが考えだしたアイデア商品なのでしょうね。きっと。

たくさんのメーカーが出していますが、
その中でも、これがいいかな~と思ったのはHESS社のもの。
ホルダー全体が木でできているので、
子供の遊び道具にもなるし、歯固めの役割にもなりそうです。

木のおもちゃって、やっぱりドイツなんですね~

HESS社のおしゃぶりホルダーは
こちらの店で購入できます。


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アラジンスタンレーの水筒

【妊娠後期】 妊娠29週目

産休突入まで仕事もあと一ヶ月となりましたが、
会社への持ち物で気になって仕方ないものが水筒です。

今は、プラスティックの地味~な水筒を使っていて、
保温性が弱いため、冷たい飲み物を持って行っても、
夕方前には常温になってしまいます。

そして、気になっている水筒がこのAladdin(アラジン)のスタンレー。
大きさも、カラーも魅力的。

子供が産れたら、お出かけなどにも重宝しそうです。

Aladdin アラジンスタンレー クラシックハーフボトル 470ml
こちらのお店から購入できます。
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子供の将来

【妊娠後期】 妊娠28週目

ついこの間、
子供が大きくなったらどんな仕事についてほしいかの話題が
夫婦の間でありました。

それは親の勝手な希望なので、
実際には子供が自分自身で将来を築くべきとは思っていますが、
赤ちゃんがこれから産れて来るとなると、
いろいろな妄想やら夢やら期待やらが尽きないものです。。

私は、自分としても意外なチョイスなのですが、
お医者さんという職業にとても関心があります。
それは、お金とか地位とかではなく、
病気を治すという知識や力があって、
そこに情熱を注ぐ事ができる人を心からとても尊敬しているからです。

そして旦那さんの希望は、これもまた意外でしたが、
芸術家になってほしいんだそうです。
旦那さんの職業柄、デザイナーさんやカメラマンに接することが多く、
身近に感性を活かして仕事をしている人がいることで、
旦那さんの憧れが強くあるのかもしれません。

でも何はともあれ、結局のところ、
とりあえず元気で健康でいてくれれば!とは思います。
そして、ちょっと欲を言うのであれば、
親と、そして、いずれは自分でつくるであろう家族と、
仲良く、大切にしてくれる心の持ち主であればと思います。

もうすぐクリスマスですね。。。
こんなに、来月のこと、再来月のこと、1年後のこと、
何年も先のことに思いを馳せるのは、子供時代以来かもと、
最近よく思います。

クリスマスのモビール一覧へ
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赤ちゃんのお世話BOX

【妊娠後期】 妊娠28週目

お世話BOXと呼ぶのは、私とだけなのかしら?

赤ちゃんのお世話に必要なものを、
いつでもすぐに取り出せるようベッド脇に置いておく、
救急箱の中身よりはもっと、日々のケアができるモノ達がそろっているBOXです。

我が家はベビーベッドを購入する予定なので、
ベッド脇にかけられる、この籠のBOXを購入予定でいます。

先輩ママの姉も、これがいいよ!!
と、チン!ときたみたいで、賛成意見をくれました。

綿棒やら、ガーゼタオルやら、爪切りやら、
中身についても、今度アドバイスをもらわなくては。

通信販売『ベルメゾンネット』で購入できますよ。

ベッドサイドポケット(手軽に付け外しできるワンタッチテープ付き)



関連記事→
『ベビーベッドの条件』
SVENSK KORG(スヴェンスク・コリィ)のベビーベッド

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お祝いにも素敵:トランペットの靴下

【妊娠後期】 妊娠28週目

赤ちゃんへの贈り物にも、
もちろん、自分のあかちゃんにも素敵な、
バレリーナシューズ風ソックスをみつけました。

お出かけの時や、
親戚や友人が赤ちゃんの顔を見にやってきた時などに履かせてあげたい。
女の子しか履けませんが・・・。

トランペットの靴下はこちらのお店で購入できます。

BALLERINA SOCKS(バレリーナソックス)のセット



子供にはこの靴下を履かせて、
自分はrepetto(レペット)を履くなんてものも面白いですね。
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胎動の感じ方

【妊娠後期】 妊娠28週目

妊娠中期とちがって、胎動の位置や感じ方がだいぶ変わってきました。

おへそ周り
ボコッと一発くることもあれば、ゴニョゴニョと動くことも。
一番頻繁に動く場所です。足なのかな?

わき腹
コチョコチョとくすぐられる感じ。
虫が住んでいるのかと思うよな、小さく細かい動き。

下腹部
ズキズキと腸や膀胱に響くような、
重く、静かな感じ。

全体
時々しかありませんが、
バイブのようにドドドドドドドォーと、体全体が揺さぶられるような、
激しい動きがあります。
まるで犬がシャンプー終わりに、体毛をブルブルブルッ!と、
水気を掃うような感じ。
「おおお!何やってるのぉ~?」と思います。


最後にあげた、全体に感じる激しい胎動、
妊婦の方はみなさんあるものなのでしょうか?

私の赤ちゃん、元気すぎるのかしら?

お腹がスケルトンだったら面白いのに。
そんなのホラーかしら・・・・?

ウィメンズパーク-ベネッセ-  
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ミッフィーのハンドクリーム:お出かけ用

【妊娠後期】 妊娠28週目

今まで、
冬になると、多少の手の甲の乾燥はあったものの、
手荒れに悩んだことはありませんでした。

でも、妊娠してからは、肌の乾燥があちこちと気になります。。。

生まれて初めてなったのですが、
指の腹の部分が、乾燥してパリパリガザガザしてきたのです。
ビックリ!
指先って、いろんなものを触るぶん、
少しでもいつもの感触と違うと気持ちが悪く気になって仕方ないものです。

ハンドクリームがいつもの冬に増して手放せなくなってきました。

去年購入し、可愛さと、その大きさの程よい具合が気に入っていた、
ユースキンAの記念パック・ミッフィーデザインが、
今年も公表により販売されることになったそうです。

ハンドクリームは、妊婦だからとか胎児に影響が・・・とかまでは、
特別心配はいらないそうなので、
今年も愛用させてもらいたいと思います。

『ユースキン A記念パック2007 120g』はこちらから購入できます。
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冬用ブーツ:KOOS(コース)

【妊娠後期】 妊娠28週目

今、とっても欲しいもの。
KOOS(コース)のロングブーツ。

最近、
中腰の体勢は腰に負担がかかりかなりつらいです。
”お腹が重い”という感覚も最近わかるようになってきました。

玄関には、小さいスツールを置いて、
そこに腰をかけて靴を履いたり脱いだりしています。

こんな時に、
スポッと履けてしまうKOOSのブーツがあればなーと、
ブーツを頻繁に履くようになった最近、毎日思います。

お店で試し履きさせてもらったとき、
柔らかーい履き心地と、クッションを敷いたかのような感触に
とっても感動しました。
でも、日々のお小遣いとの葛藤で、まだ購入できずにいます。

毎年毎年、今年こそは!と思うのですけど。。。

KOOSのブーツはこちらのお店で購入できます。
koosのロングブーツ

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赤ちゃん服整理にダッチハンガー

【妊娠中期】 妊娠27週目

ベビー服がポロポロと揃いだした最近、
頂き物の赤ちゃんのカーディガンなどは、
使うまでにはまだまだ時間がかかりそうですが、
それまで、キレイにとっておきたいと思い、
ベビー服用にカラフルでとても可愛らしいハンガーを購入しました。

子供服の肩幅が小さいお洋服用にぴったりの大きさなんです。
しかも、ハンガーの表面の素材がフェルト生地みたいに加工してあるので、
お洋服がズレ落ちることがないのも優れものです。

ダッチハンガーはこちらの『赤すぐnet』で購入できます。



ここで、
子供の頃の私の"お洋服"に関するエピソード…。


母から聞かされた話で、記憶にはないのですが、
たぶん私が3歳くらいの頃のことだと思います。

何かをしでかした私は母に叱られ、
『そんな子は家の子じゃありません!出て行きなさい!』
と言われると、「イヤだー!」と泣くどころか、
そそくさと自分の箪笥を開けて、
スーパーのビニール袋に、自分の洋服を詰め出し、
本気で家出を実行しようとしたそうです。

叱った言葉が裏目に出て、母も怒りと動揺とで、
どうしていいか、迷ったでしょうね。

今、ここに、無事に大人になった私がいるので、
たぶん止めてくれたのだと思いますが。。。(笑)

何事にも動じない、自立した子供だったのでしょうか。。。

小さい頃から親離れした子供は、
楽かもしれないけど、母としてはちょっと寂しいかも?

それから、今も変わらずですが、
服への執着心は強い方だと思います。。。

私の子供もお洋服好きになってくれるといいなと思います。
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3Dエコーで見る?見ない?

【妊娠中期】 妊娠27週目

以前

「3Dエコーっていう、胎児を見るエコーで、
梅酒に浸かった梅みたいに、
赤ちゃんが鮮明に見えるのがあるんだよ~」

と、旦那さんに話をしたことがあります。
(※私の表現はどうかと思いますが・・・)

妊娠8ヶ月も間近になろうとしている今でも、
性別がわからないわたしの赤ちゃん。

旦那さんは早く男女をしりたいみたいで、
「今週末にでも3Dエコーを受けてきたら?受けてきたら?」
と何度も言います。

確かに興味はありますが、
私の通院している病院には3Dエコーがないので、
他の病院に行かなくてはならず、
初診費用や、3Dエコー代を考えると、
10,000円程かかってしまいます。

あと3ヶ月もして産まれれば、
否が応でも男女はわかるから、それまで待とうかとも思いますし、
お腹の中にいる時の写真が、
現代だからこそ成しえる記念品な気もします。

3Dエコーで見るか見ないか。。。
迷ってます。。。。。

ウィメンズパーク-ベネッセ-
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『はらぺこあおむし』の栽培セット

【妊娠中期】 妊娠27週目

子供に沢山買ってあげようと思っている絵本の中の一つ。
エリック・カールの『はらぺこあおむし』。

はらぺこあおむし
作:エリック・カール



『はらぺこあおむし』は子供の絵本としてはあまりにも有名ですが、
それ以外にも、エリック・カールの絵本はたくさんあって、
色使いがどれもとても暖かい鮮やかさでなので大好きです。


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また、
"絵"だけではなく、お話の内容も複雑ではないところが
子供の心にはとても健康的だと思います。

そして、オマケにユニークなキットを発見。
絵本の中に出てくるフルーツを育てられる栽培キットです。
絵本の世界をより楽しむことが出来そうですね。

はらぺこあおむし はらぺこあおむし栽培キット
『栽培セット はらぺこあおむし ミルクカートンストロベリー』 は、
こちらのお店から購入できます。




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赤ちゃん用にフォトフレーム

【妊娠中期】 妊娠27週目

自分の写真だとか、
家族の写真だとかを、部屋の中に飾るほうではないのですが、
子供の写真となったら別かもしれません。

実際、
飼っていた犬の写真は部屋に沢山立てかけてありました。

子供や、動物って、
表情が自然だし、その存在自体が可愛らしく、
また、絵にもなるので写真にして飾りたくなるのかもしれません。

今の家の中では、
隅っこに、旦那さんが所有していた愛車の写真しか飾られていない
殺風景な状態ですが、
子供が産まれたら、そこに赤ちゃんの写真を飾ろうと企んでいます。

こちらのフォトフレーム、
一気に生まれたての赤ちゃんの写真で埋め尽くしてもいいし、
7枠あるので、2ヶ月おきくらいに写真を埋めていって、
赤ちゃんの1年の成長の過程を見比べるのも楽しそう。

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HappyRock!! Slow design/photo frame 7連(ウォールナット)
は、こちらのお店で購入できます。

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御殿場アウトレットのプチバトー

【妊娠中期】 妊娠27週目

先週末、
旦那さんが仕事のイベント関係で静岡に行ったのですが、
帰りに御殿場のアウトレットに寄って来たそうです。

なぜ寄ったのかは、本人は白状しませんが、
たぶん、アウトレット内にある、
美味しい回転寿司で有名な「沼津 魚がし鮨」へ、
お寿司を食べにいったにちがいありません。

「そのお寿司屋さんに食べに行きたいから、静岡に一緒に行く!」
って、前日まで言い張っていたのですが、
妊婦は車に長時間乗車するのは良くないと言いくるめられてあきらめたのです。

その御殿場のアウトレットには、
私の憧れブランドの『プチバトー』のお店があって、
店内はかなりディスカウントされた値段だったらしいです。

行きたかったな~。。。

でも、
安く買い物しても、交通費を足したらトントンかもしれないけれど・・

遠出ができないから、
パソコンの中でついつい通販サイトをぶらついてしまいます。

リブタイツ


パフスリーブポロシャツボディ

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妊婦の消費カロリー

【妊娠中期】 妊娠27週目

妊婦の1日の消費カロリーは、
18~29歳:2150 kcal (1800kcal+妊娠中350 kcal)
30~49歳:2100 kcal (1750kcal+妊娠中350 kcal)
だそうです。

350 kcalとは具体的には、
・肉じゃが(1人前)
・ご飯(1.3人前)
・ハンバーグ(1人前)
・フレンチトースト(1人前) 等…
以上のものがそれぞれ約350 kcalくらいでした。
軽食1回分といった感じでしょうか?


先月の検診から、
今月の検診までの間に2キロ太ってしまいました。
通算では4.5キロ増になります。

先生に、
『まだ平気だけど、このペースでいっちゃうと良くないわよ。
 気をつけましょうね~』
と、軽く注意されました。

確かに、甘いものをよく食べていたかも・・・。

それから、先生の話によると、
大きくなる子宮に押されて、胃下垂ギミな胃も、
正常な位置まで持ち上げられて、吸収がよくなり、
もともと痩せ型だった人が、妊娠前とおなじ食事をしていても、
妊娠したことによって太ってしまう事が多いのだそう。

食生活、
少し見直す必要がありそうです。

今週からは、お野菜とお魚を中心にして、
間食は控えます・・・。

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SVANBABY(スヴァンベビー)のバウンサー

【妊娠中期】 妊娠27週目

バウンサーって、どうなんでしょう?
必ずないと!ってことでもなさそうだけど、
あったらあったで助かったという声も聞きます。

自分では買うほどではないけど、
『お祝いでもらったら嬉しい赤ちゃんグッズ』
って感じなのでしょうか?

目が見え出して、いろんなものに興味を示すようになる頃とか、
お母さんの顔が見えないと泣いてしまう子とかは、
ベビーベッドに赤ちゃんを横たえておくよりは、
視野が広がっていいのかもしれませんね。

スウェーデン産まれのバウンサー、
SVANBABY(スヴァンベビー)のはとても素敵です。
色もカラフルで可愛らしい。

【SVANBABY】スヴァンベビー バウンサー(ブラックライム)
はこちらのお店で購入できます。



足で踏んで揺らしてあげるってところも、
過保護すぎない感じで、面白い(笑)

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今日から27週目

【妊娠中期】 妊娠27週目

今日から27週目!
妊娠中期と呼ばれるのも今週で最後です。。。

早いなー
妊娠初期の頃は、
『"十月十日"とはなんて長いのだろう!?』
と、赤ちゃんができたことで、めまぐるしく体の変化が訪れる
日々の生活の中で毎日毎日思ったものですが、

妊娠中期になってからは、
少しづつ妊婦生活にも慣れていって、
気が付いたらもう妊娠中期が終わってしまうなんて!

時々、
『お腹の中にもうちょっとゆっくりいたら?』
と思うし、
『早く顔がみたいなー!早く2月にならないかなー!』
とも思います。。。

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今日の散歩途中で撮影したローズマリーの花。
薄紫のこじんまりとした花。
曇りの中でも素敵でした。
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妊娠中のリンゴで喘息児を予防する

【妊娠中期】 妊娠26週目

リンゴの季節ですね~!
スーパーに行くと、
3~4種類くらいのリンゴがずらーっとワゴンに並んでいて、
甘いリンゴの蜜の臭いにつられて買うこともしばしば。

昨日は、
ちょっと気分を変えて、青リンゴを買ってみました。
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そまま食べるのが一番好きだけど、
時にはアップルパイとかにしても美味しいのでリンゴは大好きです。

リンゴは何か妊婦や赤ちゃんに有効的かしら?
と調べてみたら、すごい事を発見!

妊娠中のリンゴと喘息児の関係
オランダとイギリスの共同研究で、
妊娠中にリンゴをほとんど食べなかった群(1週間に0-1個)に比べ、
一番よく食べていた群(1週間に4個以上)では、
生まれた子供が喘息になるリスクが半分から3分の2に低減し、
5歳までに喘息または喘鳴を発症する可能性が
およそ半分であったという研究結果が出たそうです。

リンゴの予防効果は、
リンゴ中に含まれるフラボノイド等によるものである
可能性が高いと研究者は述べているよう。


リンゴを1週間に4個!!
ちょっと大変な気もした方は、
一日1本のリンゴジュースでもいいそうですよ!

私がリンゴを食べることで、
子供がリスクを背負う可能性が減るのなら頑張ろうかな!
と、この事を知って思いました。

Oisix(おいしっくす)のリンゴ産地直送便はこちら


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2008年度ケイトスペードのベビーカー新デザイン発売開始!

【妊娠中期】 妊娠26週目

ケイトスペードとマクラーレンのコラボの新デザインベビーカー
発売開始しました~!!
katespade2008.jpg
2008年モデルマクラーレンケイトスペード
お取り寄せはこちら。


情報を提供してくれた"ひとみ"さん。ありがとうございました!

待ちに待った2008年度版のデザイン、
ブリティッシュな雰囲気で、とっても素敵!

日本で発売しているところは、まだ無いみたいですが、
入荷の日も近いかもしれませんね!

楽しみでーす!
旧デザインのマクラーレンの、NY人気ブランド「ケイト・スペード」モデル、
カタツムリバージョンは『赤すぐnet』で購入できます。


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出産祝いにあげたもの

【妊娠中期】 妊娠26週

先日、
赤ちゃんを出産した知人の所へお邪魔してきました。

出産祝いに知人がリクエストしたのは、
『歯固めように噛んでも平気な積み木のおもちゃ』でした。

なるほど~と思います。

積み木で遊ぶというと、
大人は、積み重ねることばかり考えてしまいますが、
赤ちゃんの遊び方って、触る・握るだけじゃなくて、
噛んだり、舐めたり、投げてみたりで、
自分の体でやれる事であれば、
なんでも試してみるのものなのでしょうね。

おもちゃ売り場へ行き、いろいろ品物を吟味したうえ、
購入したのは、正方形の箱に5種類の形の窓があって、
その窓とおなじ形をした積み木がセットになっている、
ミッキィ社のMポストボックス

三角やら四角やら丸やらの個数がたくさん詰まった
シンプルな積み木セットも惹かれたけれど、
今は3歳の甥っ子が、赤ちゃんにほど近かったとき、
この手のおもちゃでよく遊んでいたのを思い出したからです。

懐かしい・・・。

ミッキィ社 Mポストボックス 白木
お店はこちら
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こんな木でできたおしゃぶり・ガラガラも惹かれました。。
自分の子供に買おうかな~

木のおしゃぶり・ガラガラコーナーはこちら
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7ヶ月検診行って来ました

【妊娠中期】 妊娠26週目

今日は、定期検診の日でした。

今日こそ男女の判断を~!!
と思っていたのですが、
本日も赤ちゃんの向きは性別が見えにくい体勢でした。。。
足が邪魔をしているそうです。

でも、
この周期だったらもうちょっと精巣が成長しててもいいそうで、
それが見えないとなると、
「女の子かもしれないね~」だそうです。

3ヶ月前は、男の子かもと言われ、
最低限買いそろえておこう思ってベビーザらスで購入した
赤ちゃんの肌着は水色を選んだのですけど・・・。

こうなったら、
産まれるまでわからないですね。

名前も考えるのはまだやめておきます。
好きな漢字だけ書きとめておこう。

あ、漢字字典欲しいのだった。。。
今日、買おうかな。。。

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FirstBithdayルームデコレーションキット

【妊娠中期】 妊娠26週

子供が産まれるのはこれからなのに、
こんな可愛らしいグッズを発見。

『ファーストバースデー ルームデコレーションキット』 
1歳の誕生日パーティを盛り上げるキラキラ飾りセット
購入はこちら




子供の1歳の誕生日なんてどんななんでしょう~!
もう歩き始めてたりするのですよね~。

子供の1歳の誕生日は1年と3ヶ月後です。
そう思うと、子供の成長って早いのだな~!ビックリ!

楽しく賑やかにむかえてあげたいものです!
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妊婦の睡眠と出産時間の関係

【妊娠中期】 妊娠26週目

我が家の旦那さんは、赤ちゃんや妊婦の為に、
こうしたほうがいいとか、ああしたほうがいいとか、
どこからか情報を得たらしく、急に口酸っぱくなることがあります。

最近、特に口酸っぱく言うことは、私の睡眠時間です。

働いている私としては、20時頃に自宅へ到着して、
夕飯やお風呂、洗濯などのもろもろをして、
ゆっくりとした時間をむかえるのは22時~23時頃です。
やっとテレビが観れる!PCで遊べる!って矢先に、
『もう寝なさい!』
『いつまでパチパチ(パソコン)やってるの!!』
と叱られる始末・・・。

妊婦と睡眠時間についてどんな関係があるのか調べてみました。。。

そしたら、妊娠中の睡眠時間は、
出産にかかる時間に大きく影響があるらしいです。

アメリカの研究機関の報告によると、
妊娠中に睡眠が少なかった女性は、
充分に睡眠をとっていた女性に比べると、出産時間が長くかかり、
帝王切開での率が高いという研究発表されたそうです。

妊婦さんは、最低でも一日8時間の睡眠をとるのがいいらしいです。

私はギリギリ8時間といったところかな。。。

働いているせいか、
朝までぐっすりの睡眠で、夜中に目を覚ますことはないのですが、
寝る前に、トイレには忘れず行っておくこと。
寝る時の体勢は、これで完璧!という姿勢で眠りに挑むこと。
等は、一応気をつけています。

普通分娩でスッポン!っと、短時間で終わらせたいので、
今後もできるだけ睡眠時間は大切にしていこうと思います。

☆関連記事→『抱き枕の条件』
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妊婦のむくみにボディマッサージオイル

【妊娠中期】 妊娠26週目

に、足、浮腫んでるの?と聞かれました。。

浮腫んでるつもりはなかったのだけど、
たしかに以前よりはちょっとふっくらしているかも。。。

妊娠6ヶ月あたりをすぎると、
お腹がだいぶ大きくなって、お腹周りのリンパを圧迫して、
リンパの流れが悪くなるそうです。

予防法としては、
リンパのマッサージや、塩分控えめの食生活をすること、
水分の取りすぎに注意等・・・
でも、体質も大きく関係するそうです。

アロマオイルのマッサージも、
情報源によっては推奨していたり、
アロマ成分の一部は妊婦に良くないと否定していたりと様々・・・。

そんな中、
妊婦でもOKというボディマッサージオイルを発見しました。

血行を促進し浮腫みを解消してくれるらしく、
また、代謝を高めるのでコリをほぐしてくれるそうです。
それから保湿成分が妊娠線予防にも効くということで、
妊婦が悩みがちな、むくみ・コリ・妊娠線に効果的とは1石3鳥!

赤すぐnetでの販売ってのも安心できます。

『ヴェレダ アルニカマッサージオイル』は、
こちらから購入できます。

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秋の読書『ベビーグッズ参考書』

【妊娠中期】 妊娠26週目

最近、一つのことに集中ができません。
イライラしているわけではなく、
映画やドラマを観ても、本を読んでいても、
いつの間にか瞼が閉じてしまっています。

のめりこめずに寝てしまうのです。。。

読書の秋、芸術の秋なのに、なんだかもったいない。。。

でも、唯一、のめり込む事ができる本が2冊あります。
いずれも読みやすい文章だし、
今、自分が一番興味のある子供グッズの本なので、
この2冊だけは寝てしまわずに、ちゃんと向き合うことができます。

何度も何度も読み返しては、赤ちゃんが生まれてきてからの生活を
妄想している毎日です。。。

1冊目は、雨宮塔子さんの
小さなパリジェンヌ
自分の子育ての中で使ったものを、素朴なエッセイと共に紹介しています。
実用性よりも可愛さだったり、愛着心などを素直に紹介しているところに
好感が持てました。
良いことばかり書いてある商品紹介本より、とっても参考になると思いました。


そして2冊目は、伊藤まさこさんの
ベビーブック―もの、こと、おはなし
スタイリストである伊藤まさこさんの子育てというか、
子供と生活していく中で使ったきた物を紹介しています。
中には、わざわざ購入したものではなく、もともと家の中にあったものを、
こんな風に代用したりってことも載っていて、物を大切にしたくなる本です。
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憧れのベビー服ブランド:ハグオーワー

【妊娠中期】 妊娠26週目

モデルでもあり、ファッションデザイナーでもある雅姫(マサキ)さんの
ブランド、『Hug O War(ハグオーワー)』

私の姪っ子の御用達でもあるみたいです。
昔、NHKで放映していた『大草原の小さな家』をどこか連想させる、
ちょっとカントリーで、ナチュラルなお花柄が可愛く、
デザインも楽チンそうなところがとっても素敵です。

私も子供が産れたらぜひ愛用させてもらいたいものですが、
赤ちゃんが男の子だったら・・・・。
男の子の取り揃えももちろんありますが、
やっぱり、着せたいのは女の子かな~。

『Hug O War(ハグオーワー)』のお洋服はこちらで購入できます。

img55266146.jpg
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ベビーブーティコレクション

【妊娠中期】 妊娠25週目

道端に、
よく赤ちゃんの靴下が "へなっ" と、落ちているのを見かけます。

これまでは、どうして、こんな所に靴下が!?
と思っていたけど、
いよいよ赤ちゃんがやってくるまでに半年もない最近、
赤ちゃんに履かせる"ベビ-ブーティ"という存在を知りました。

先輩ママの姉
に、
赤ちゃんにはどういったものを履かせるのかがいいかを聞いたところ、
ブーティは、足首でしっかり結べる紐タイプがベストとのことでした。

かぶせるだけのタイプや、ゴムだけのタイプだと、
いつの間にか赤ちゃんが脱いでしまって、
どこかの道端に落ちているって羽目になるそうです。

そのアドバイス念頭に
ベビーブーティをいろいろ探してみました。。。

どれも小さくて可愛い!

fogのリネンベビーシューズ
fogのリネンベビーシューズ お店はこちら


クプリオ・オーガニックコットン ベビーブーティー
クプリオ・オーガニックコットン ベビーブーティー
『lilietnene』で購入できます。


mou la coton
mou la cotonのチロリアンリボンのフェイクムートンブーティ
『Wild Lily』で購入できます。


カラフルニットブーティ
通信販売の『レモール』で購入できます。
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2007年6月に妊娠を知りました。初めての妊婦生活で、未知の世界への不安と驚きと嬉しさと共に、毎日過ごしています。出産予定日は2008年2月です。

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