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初めて妊婦の成長記録

初めて妊娠して不安なことや、役に立ったもの、調べたりしたことを、また日々の生活の徒然なる事を、妊婦の成長の記録として綴るブログです。

妊婦の飲み物

【妊娠中期】 妊娠13週目

妊娠したらアルコールはもちろんのこと、
人工甘味料が入ったジュースはダメだとか、
コーラもダメだとか、
カフェインはよくないだとか、
便秘予防のためにたくさん水分を取りなさいだとか、
飲み物に関する制限ってとっても多いですよね…。

お水が一番よいらしいのですが、なんとなく物足りなくなる時もあり、
そんな中見つけたのがルイボスティーです。

ラーメン屋さんの一風堂で出されている、
麦茶のような赤茶色をしたお茶。あれです。

ほんのり甘くて、でも、お茶なのにカフェインは入っておらず、
ミネラル豊富で便秘解消にもなるらしいという、
妊婦にとってはありがたいお茶。

私は職場に水筒に入れてまで持っていってます。
便秘が解消されたかっていうと、まだよくわかりませんが、
美味しいし、立ちくらみがちな私にとって、
ミネラル豊富とはかなりありがたいです。

おすすめですよ~。

妊婦にステキなお茶 ルイボスティー

ルイボスティー


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2007年6月に妊娠を知りました。初めての妊婦生活で、未知の世界への不安と驚きと嬉しさと共に、毎日過ごしています。出産予定日は2008年2月です。

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