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初めて妊婦の成長記録

初めて妊娠して不安なことや、役に立ったもの、調べたりしたことを、また日々の生活の徒然なる事を、妊婦の成長の記録として綴るブログです。

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出産時の消費カロリー

【妊娠後期】 妊娠35週目

先日の両親学級で看護婦さんが言っていましたが、
一回の出産で消費するカロリーは、
出産時間によって左右されはするが、
平均で約2000カロリー
富士山への登山一回分なんですって。

それってかなりの重労働・・・。

お腹が大きいからといって、ナメクジのようになまけず、
登山に向けて、散歩なりなんなり体を動かしておかないと。

なので、陣痛の感覚が短くなるまでの、分娩までの時には、
ゼリーとか、ジュースとか、口にできる食べ物をとって、
力に変えられるよう準備したほうがいいそうです。

入院グッズの中に、ビタインセリーとか入れておこうかしら?

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コメント

初めまして!!
ブログ村を見ていて、こちらのブログに興味を持ったので、コメントさせていただきます。
出産時のカロリーを初めて知りました。私も3月に出産を控えているので、ドキドキの毎日ですが、お互い元気な赤ちゃんを生みましょうね。

参考になりました!

始めまして。2000キロカロリー!初めて知りました。
山登りをする私としては多いような…以外に少ないような…
でも楽しく休憩しながら登るのと、痛くて苦しくてそれでも登るのでは全然違いますものね。

私も現在7ヶ月に入るのですが、ちょっとお産恐怖症>。<
またちょこちょこ拝見させてください!

>みまっちさん
>yukiさん
コメントありがとうございます!
気の持ち方は難しいかもしれないけれど、陣痛がきてしまえばもうすぐ赤ちゃんに会える!陣痛が始まれば、出産のゴールもすぐそこだ!と思えば、陣痛が来るのも楽しみなものですよ!と看護婦さんが言っていました。
私も恐怖と待ち遠しい気持ちが交互に毎日やってきますが、お互いに頑張りましょう!

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2007年6月に妊娠を知りました。初めての妊婦生活で、未知の世界への不安と驚きと嬉しさと共に、毎日過ごしています。出産予定日は2008年2月です。

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